Masz problemy ze snem? Nie musisz sięgać po suplementy! W tym artykule poznasz sprawdzone, naturalne sposoby na lepszy sen. Dowiesz się, jak poprawić higienę snu, jakie rytuały wieczorne warto wprowadzić oraz jak dieta i aktywność fizyczna wpływają na Twój wypoczynek. Sprawdź, co możesz zrobić już dziś, by budzić się wypoczętym i pełnym energii!
Przygotowanie dziecka do USG brzucha może być proste i bezstresowe. Dowiedz się, jak odpowiednio zadbać o dietę, jakie emocje może odczuwać maluch i jak wygląda samo badanie. Sprawdź, jak przygotować dziecko, by badanie przebiegło w spokojnej atmosferze, oraz co zrobić po wykonaniu USG. W artykule znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą w pełni przygotować dziecko do tego ważnego badania diagnostycznego.
Dowiedz się, co to jest SIBO, jakie są jego objawy, jak wygląda leczenie oraz dieta. Sprawdź, jak zrobić test na SIBO i poprawić swoje zdrowie!
